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Intimus
Grupo de presença, escrita e partilha
Um espaço em grupo para aproximar-se de si mesmo e do outro através de encontros presenciais.
O Intimus é um espaço de cuidado em grupo voltado à construção de intimidade. Criado em 2024 e facilitado por mim, funciona como um espaço de presença e partilha, auxiliando as pessoas a se aproximarem mais de si mesmas e do(s) outro(s). É um espaço de encontro de onde relações mais sinceras, presentes e verdadeiras podem emergir.
Como acontecem os encontros
Encontros quinzenais para partilha e escuta.
Ciclos de 4 encontros estruturados.
2 horas cada.
Práticas simples de abertura voltadas ao corpo e ao sentir.
Como funciona?
Em cada encontro, proponho práticas simples, que podem envolver atenção à respiração, meditação guiada e escrita. O espaço fica aberto para que cada pessoa possa compartilhar com o grupo a sua experiência, caso sinta abertura. Eu acompanho o processo, ajudando a sustentar o que aparece, auxiliando as pessoas a se aproximarem e sentirem melhor sua experiência.
Um espaço de presença
Cada ritmo, cada silêncio é respeitado. Ninguém é obrigado a falar ou se expor. O convite é para que cada um esteja junto, da forma como for possível naquele momento.
É um espaço onde é possível se expressar sem julgamento, escutar e ser escutado, em que é possível desacelerar e permitir ser tocado pela presença do outro.
